در روش درمان با فشرده سازی که با عنوان کامپرشن تراپی شناخته می شود از فشار کنترل شده برای افزایش جریان خون در پاها و بهبود جریان خون در قلب استفاده می شود.
همچنین از رگ ها پشتیبانی شده و تورم کاهش می یابد.
انواع درمان با کمپرشن تراپی
استفاده از جوراب های کامپرشن تراپی متداول ترین روش درمانی است.
کش یا باندهای کامپرشن تراپی نیز گزینه های متداول هستند.
روش های دیگر شامل استفاده از وسایل کامپرشن تراپی مکانیکی (پنوماتیک) مانند چکمه های پوشیدنی یا وسایل دیگری است که در خانه یا کلینیک قابل استفاده هستند.
درمان های استاندارد
استفاده از جوراب های کامپرشن تراپی روشی استاندارد و کاملاً تحقیق شده برای درمان شرایط زیر است:
مدیریت لنف ادم (تورم) و درد پاها
کمک به بهبود جراحات به ویژه زخم
مدیریت مشکلات وریدی
جلوگیری از لخته شدن خون پس از جراحی
اخیراً از درمان فشرده سازی برای کمک به تقویت عملکرد ورزشی یا بهبودی پس از انجام تمرینات استفاده می شود.
هرچند تحقیقات درباره استفاده از این روش برای بهبود شرایط ورزشی نتایج متفاوتی داشته اند.
آیا کامپرشن تراپی مؤثر است؟
پاسخ کوتاه است: بله
این روش درمانی مؤثر است و می تواند کیفیت زندگی افراد با مشکلات متفاوت را بهبود ببخشد.
پزشکان اغلب برای جلوگیری از جدی تر شدن نارسایی وریدی این درمان را تجویز می کنند.
علل مؤثر بودن آن
فشار صحیح. در این روش درمانی از فشار مناسب برای بهبود شرایط خاص استفاده می شود.
زمان و استفاده مناسب. برای دریافت بهترین نتیجه از کامپرشن تراپی مداوم استفاده می شود.
لازم است با پزشک درباره شدت فشرده سازی مورد نیاز صحبت کنید.
پزشکان در موارد زیر می توانند به شما کمک کنند:
برای انتخاب جوراب مناسب پاها را اندازه می گیرند.
چگونگی درست پوشیدن و در آوردن جوراب را به شما آموزش می دهند.
سطح خاص فشار یا نحوه صحیح پوشیدن جوراب را مشخص می کنند.
برای پوشیدن جوراب و یا استفاده از سایر وسایل فشرده سازی به شما برنامه خواهند داد.
فواید کامپرشن تراپی
افراد از زمان های بسیار قدیم برای کمک به بهبود زخم یا التهاب از روش کامپرشن تراپی استفاده کرده اند.
امروزه انواع مختلف جوراب های فشرده سازی از جمله جوراب شلواری های بدون نسخه تا وسایل تجویزی در دسترس هستند.
میزان فشرده سازی با توجه به شدت و نوع شرایط تعیین می شود.
کامپرشن تراپی زمانی که با حرکت ترکیب شود مؤثرترین نتیجه را خواهد داشت.
فشرده سازی هنگام راه رفتن و فعال شدن عضلات ساق پا به پمپاژ خون به قلب کمک می کند.
این ترکیب می تواند ورم پاها را کاهش دهد.
کامپرشن تراپی به خوبی مورد تحقیق قرار گرفته است و فواید آن در تسکین و جلوگیری از مشکلات جدی تر اثبات شده است.
برخی از مزایای این روش درمانی عبارتند از:
جلوگیری از ورم پا در افرادی که به مدت طولانی بعنوان مثال برای پروازهای طولانی ایستاده یا می نشینند.
درمان رگ های واریسی
درمان رگ های واریسی و سایر مشکلات پا در دوران بارداری
پیشگیری از ترومبوآمبولی وریدی در افراد بی حرکت
بهبود زخم های پا
جلوگیری از بازگشت زخم پا
کمک به درمان ورم لنفاوی
بهبود نارسایی مزمن وریدی و عود زخم در بزرگسالان مسن تر
شدت کامپرشن تراپی به میزان قابل توجهی متفاوت بوده و به نوع وسایل استفاده شده، میزان محکم بودن آن ها و حرکت فرد بستگی خواهد داشت.
فواید درمان کامپرشن تراپی برای ورزشکاران
جوراب ها و لباس های فشرده سازی میان ورزشکاران محبوبیت روزافزونی پیدا کرده اند.
تصور می شود که درمان فشرده سازی باعث بهبود عملکرد، کاهش درد پس از ورزش و کاهش احتمال لخته شدن خون می شود.
با این حال مطالعات تحقیقاتی نتایج متفاوتی را نشان داده اند.
یکی از مشکلات تعیین مزایا این است که ورزشکاران از انواع مختلف جوراب و لباس های دیگر با فشارهای مختلف استفاده می کنند.