فیزیوتراپی اریکه سلامت

ماساژ مجموعه‌ای از حرکات مکانیکی از قبیل فشار، مالش و اجرای تکنیک‌هایی برای دستکاری بافت‌های نرم بدن از جمله عضلات، بافت همبند، تاندون‌ها، رباط‌ها و مفاصل برای کاهش ناراحتی ناشی از استرس‌های شغلی روزانه، استفاده بیش از حد از عضلات و بسیاری از دردهای حاد و مزمن است که برای هر فرد به صورت شخصی‌سازی‌شده توسط یک ماساژور حرفه‌ای انجام می‌شود. این شیوه درمان به عنوان درمان تکمیلی با افزایش جریان خون و گرمای ماهیچه‌ها، عضلات را بهبود می‌بخشد، چسبندگی سلولی را کاهش می‌دهد، انعطاف‌پذیری عضلات و تاندون‌ها را افزایش می‌دهد و خطر آسیب را تا حد زیادی پایین می‌آورد. از دیگر فواید ماساژ درمانی می‌توان به کاهش استرس، افزایش آرامش، بهبود انرژی و هوشیاری، تنظیم فشار خون، کاهش ضربان قلب، تنظیم خلق و خوی و تقویت عملکرد ایمنی اشاره کرد. ماساژ درمانی همچنین با افزایش تولید گلبول‌های سفید بیشتر در بدن سبب بهبود و درمان بیماری‌هایی از قبیل یبوست، بی‌خوابی ناشی از یائسگی یا نارسایی احتقانی قلب می‌گردد. ماساژ درمانی حتی برای ورزشکاران نیز در طول مسابقات و در دوره بازتوانی پس از مسابقه توصیه می‌گردد.